Día 4

Hoy estoy muy encabronado. Fui al médico internista a que me revisara y me dijo que he estado mal prescrito. Que el alopurinol no debe tomarse durante la crisis gotosa, sino hasta después, pues el alopurinol ayuda a controlar los niveles de ácido úrico, pero provoca su cristalización, lo que es la causa de la crisis gotosa. El tratamiento para la crisis gotosa es con colchicina de 1 mg, 1 perla cada 2 horas (máximo 6 en 1 día, y si el efecto no es el esperado, continuar tomándolo en una dosis más baja de 1 cada 8 horas, si no recuerdo mal) hasta que ceda la inflamación o provoque diarrea. Ya posteriormente se suministra el alourinol, una vez controlada la crisis. Pero los 3 médicos previos que consulte para esta crisis me mandaron los dos medicamentos juntos, y además en dosis no adecuadas. La conchicina me la mandaron 1 cada 12 horas por 1 semana. Nunca cedió la inflamación completamente y nunca me dio diarrea. o que es peor, nunca antes, al través de uans 10 crisis que me han dado en la vida me habían prescrito conlchicina, siempre alopurinol durante la crisis.


Este nuevo médico me dio el mismo diagnóstico sobre las manchas en la piel. Que "probablemente" sí es por el ácido úrico. Vaya, no saben cuánto tranquiliza ese "probablemente".

Forzé un poco al médico a que me ayudara a encontrar un tratamiento completo, para desarrollar todo un estilo de vida que me evite en todo lo posible padecer esto. Me ha mandado conseguir un nutriólogo para conocer bien qué alimentos sí y cuáles no. También me confirmó, sin demasiada convicción, que el ejercicio ayudará mucho.

Síntomas
La inflamación de ambos pies no cesa. Sin embargo, no duele mucho. Es extraño, porque normalmente la crisis de gota se caracteriza por no tolerarse ni el mínimo rose sobre la zona afectada como la podagra. Pero no duele, traigo los pies hinchados como panque pero no duele mucho, a menos que haga un movimiento forzado o apoye mi peso.

No ha vuelto la sensación de falta de aire ni temperatura, en general me he sentido bien, aunque no puedo caminar más rápido que una tortoga por no poder flexionar los tobillos y dedos. Hay un muy leve dolor entre las vértebras dorsales, probablemente debido a lo mismo.

Ejercitamiento

A las 10:30 p. m. aproximadamente me cambié al ropa del día por unas bermudas y una camiseta (anduve en chanclas todo el día, pues los zapatos ahorita no entran con facilidad) y me puse a hacer poco menos de 15 minutos de estiramientos y flexiones de las piernas. Hice una caminata simulada en el mismo lugar que no me representó demasiado problema al no desplazarme, y un poco de abdominales. 

Alimentación

• Bebí aproximadamente 2 litros de agua, aunque tuve que completarlos en la noche muy tarde.
• Desayuno: 1 vaso de leche al levantarme a las 9:00 a.m. aprox., junto con 1 pastilla de zyloprim (alopurinol) de 100 mg. A las 11:00 a. m. aprox. 1 vaso y medio de licuado de manzana con 4 cucharadas de avena y agua, 1 plato de papaya (no quise decirle que no a mi madre que ya la había picado, tal vez fue demasiada fruta), 1 par de huevos fritos, acompañados del preparado de ajo picado con limón, 1 jitomate crudo, 3 tortillas de maíz y 1 taza de café con 1 cucharada de azúcar y crema en polvo. Agua
• Comida: Al rededor de las 4:30 p.m. 1 plato de espaguetti blanco que sobró de ayer, con un poco de mayonesa y un poco de sal. 1 plato de caldo de pescado con verduras de ayer también, con 1 porción de pescado, y 1 plátano de postre. Agua
• Cena: 1 plato de Special K con leche, mitad deslactosada, mitad entera, ya que se terminó la descremada.
• Al rededor de las 7:30 me comí una barra de chocolate con cajeta y cacahuate (snikers)

Medicación

1 pastilla de ziloprim (alopurinol) de 100 mg al desayunar

Sueño y descanso

Me levanté a las 9:00 a. m. aprox. Son las 00:37 y calculo acostarme en 1 hora u hora y media.